Durch die verschiedenen Tools habe ich meine Gedanken, meine Gefühle und damit mein Verhalten zum positiven verändert. Ich bin zufrieden und glücklich mit mir und meinem Leben.

Auch du kannst dich verändern und deinen persönlichen Hindernisparcours meistern.

Hier beschreibe ich dir eine persönlichen Erfahrungen.

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Mentaltraining:

Im Mentaltraining habe ich gelernt nicht in Problemen, sondern in Lösungen zu denken.

Das bedeutet, dass ich meinen Fokus und meine Gedanken nicht immer wieder auf das Problem lege, sondern mich mit der Lösung beschäftige.

Es gibt mentale Übungen, mit denen Konflikte gelöst werden, unbeliebte Gewohnheiten abgelegt oder auch ein inneres hin- und hergerissen sein aufgelöst werden können.

 

Was will "ich":

Mir ist bewusst geworden, dass ich meine Entscheidungen von der Meinung meiner Mitmenschen abhängig gemacht habe. Ich war fremdbestimmt und war nach einiger Zeit mit meinen Entscheidungen unglücklich. Das waren Dinge wie mein Kleidungsstil, wie oft gehe ich zum Sport, um wie viel Uhr essen wir, und vieles mehr.

Mir ist heute bewusst, dass es wichtig ist, was ich will und meine eigenen Entscheidungen zu treffen. Nur so bin ich dauerhaft zufrieden.

 

Ich habe gelernt, dass viele Probleme durch Projektionen entstehen.

Durch frühere negative Erfahrungen habe ich aktuelle Situationen nicht neu bewertet, sondern war durch die Gefühle der Vergangenheit aufgeheizt und habe manchmal auch über reagiert.

Wenn wir uns länger als 90 Sekunden über etwas richtig ärgern, dann sind es alte Erfahrungen  die den Ärger auslösen. Wenn es mir so geht, dann fühle ich in mich hinein und ergründe, wo der ärger wirklich her kommt. Das geht jedes Mal einfacher und es befreit mich jedes Mal einen Schritt mehr. Das tut soooo gut. Ich kann nur jedem empfehlen, sich durch Coaching und Hypnose auf diesen Weg zu begeben. So viel innerer Schmerz oder Probleme müssen nicht bleiben.

 

Durch das Hypnose-Coaching

habe ich tiefgreifende Erleichterung erfahren. Eigentlich wollte ich nur meine Höhenangst und das nächtliche Zähneknirschen loswerden aber es hat sich damit noch so viel mehr aufgelöst. In alltäglichen Situationen merke ich, dass ich plötzlich erleichtert bin obwohl mir gar nicht bewusst war, das mich früher etwas belastet hatte. Als kürzlich Schnecken die Knospen einer Blume auf gefuttert haben, habe ich sie weg gesammelt und die Blume gegen die Schnecken geschützt. Als ich damit fertig war wurde mir bewusst, dass das ja einfach nur eine Blume ist und nicht mehr. Früher habe ich so eine Situation als persönliche Niederlage empfunden. Aber es ist nur eine Blume. Das bin nicht ich. Davon könnte ich viele Beispiele nennen. Die Erleichterung, die Leichtigkeit, die ich durch das Hypnose-Coaching erfahre ist sehr umfangreich und nachhaltig. Ich bin Selbstsicherer und habe mein Selbstvertrauen gestärkt.

 

Es macht mich glücklich, dass ich diese wertvollen Tools meinen Kunden ebenfalls anbiete.

 

Sei Dir bewusst, die Veränderung machst du selbst. Die Lösung steckt bereits in dir.

 

Ich werde dich sehr gerne dabei begleiten.